2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1827 kcal
|
지방: 33.99g | 단백질: 133.48g | 탄수화물: 234.06g.
아침 식사: Carrefour Bio Confiture Extra Fraise , Burro di Arachidi, Santiveri Digestive Toasts With Cereals , Carrefour White Oat Flakes, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By, Melograno, Dattero. 점심 식사: Chiacchiere, Lindt Excellence 100% Cacao, Carrefour Bio Spaghetti Semi Complets , Tuorlo d'uovo, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi. 저녁 식사: Valencia Gardens Tonno al Naturale, Pane Arabo, Lindt Excellence 100% Cacao, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi. 간식/기타: Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
domenicopietricola님의 체중기록
|