2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1637 kcal
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지방: 57.11g | 단백질: 98.97g | 탄수화물: 190.07g.
아침 식사: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Rawit, Boiled Egg, Ashitaki Mi Rebus Soto. 점심 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Goreng Dada No Oil, Klean Bowl Nasi Liwet. 저녁 식사: Pakcoy, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kimbo Sosis Sapi, Nasi Merah Matang. 간식/기타: Indomaret Pisang Ambon, Brownie, Papaya. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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