2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1386 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 96.60g.
아침 식사: 丸大食品 あらびきウインナー, 牛乳, ファミリーマート 野菜コンソメスープ. 점심 식사: 東海漬物 キムチ こくうま, おかめ納豆 納豆 (33,7g), チャプチェ. 저녁 식사: サントリー 梅酒にしませんか, セブンイレブン 牛すき焼き. 간식/기타: 雪印乳業 スライスチーズ, 牛乳. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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