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BFP: 32.6%
內臟脂肪：7
骨骼筋率：25.9%
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61.9 kg
지금까지 감소한: 44.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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769 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 69.71g | 탄수화물: 55.37g.
아침 식사: Yakult 低糖高纖益力多, 生菜沙律加各種蔬菜, 雞腿排, 烚蛋. 점심 식사: 雞腿排, 鴻喜菇, 梅花豬肉片, 鯇魚, 木耳, 炒菠菜, 炒大白菜, 爭鮮 三文魚鰻魚盛. 간식/기타: 淳茶舍 大紅袍烏龍茶. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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