2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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688 kcal
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지방: 17.69g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 65.87g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Берёзка Сыр Полесский, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. 점심 식사: Рис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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