2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1188 kcal
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지방: 48.26g | 단백질: 139.30g | 탄수화물: 45.97g.
점심 식사: 煮熟的三文魚, 毛豆, 波蛋, 山茼蒿. 저녁 식사: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力 (4.1克), 掬水軒 奇福餅乾, 杏仁, 蛋白, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 蔥鹽烤雞沙拉. 간식/기타: 蘋果醋, 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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