2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1250 kcal
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지방: 20.46g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 213.17g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spaghetti, Lidl Hackfleisch Gemischt, Alnatura Tomatensauce Basilikum. 저녁 식사: Combino Spaghetti (Gekocht) , Lidl Hackfleisch Gemischt, Alnatura Tomatensauce Basilikum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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