|
Часто в минусах Макдака перечисляется несытность пищи, типа специально она такая, что насыщает и плохо, и ненадолго. Нунезнаю, мне после Макдака еще долго ничего не хочется. Горааааздо дольше чувствуешь себя наетым, нежели если на ту же калорийность набраться творогом, кашами вареными/недоваренными, без сладкого или со сладким, с маслом или без, заедая овощами или любым хлебом. Но, подозреваю, тут дело скорее в том, что мой ЖКТ легче справляется со всем перечисленным на 800 кКал, нежели с одним-единственным Биг Тейсти. Но никакого дискомфорта, просто долго сытый ходишь. Реально, долгоиграющая штука.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1761 kcal
|
지방: 74.41g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 181.86g.
아침 식사: Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Паста Витаминная, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Макдоналдс Биг Тейсти Три Сыра. 저녁 식사: Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех. 간식/기타: Окей Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные. 더보기
|
|
 댓글
По первой части согласна, я это и имела в виду - для ЖКТ непривычно, дольше идет работа над продуктом. По второй - тут не так. Я хотя обычно объемы ем и правда небольшие, но если дам волю аппетиту - 250-300 г бургера это просто ни о чем в сравнении, скажем, с килограммом конфет, мороженого, йогурта и фруктов :/ так что при надобности мой брюхан и не один бургер вместит
2021년 02월 5일 작성이: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|