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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1469 kcal
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지방: 80.07g | 단백질: 106.13g | 탄수화물: 92.54g.
아침 식사: Kiwi, Tirolez Queijo tipo Brie, Melancia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. 점심 식사: Anchova Negra (Peixe Prego), Enrolado de Presunto e Queijo. 저녁 식사: Espetinho de Carne, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Bacon. 간식/기타: Tirolez Queijo tipo Brie, Sashimi de Salmão, Ceviche, Banana Nanica, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Ovo. 더보기
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