2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1986 kcal
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지방: 90.05g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 211.05g.
아침 식사: Свиточ Вафли Артек, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Yami Yami Ролл Филадельфия . 저녁 식사: Сырники Домашние. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Бутерброд с Маслом и Сыром, Гранола. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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