2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1199 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 174.86g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Цикорий с Молоком, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . 간식/기타: Кофе Латте. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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