|
Добрый день) На завтрак сегодня были овсяные блинчики 🥞 со сгущенкой 😍 Обед на 388 калорий. Грудка куриная ( в пергаменте без масла) + тальятелле 🍝 + пармезан 🧀 + зелёный чай 🍵
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1444 kcal
|
지방: 44.81g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 178.19g.
아침 식사: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Сибиряк Русские Крупы Хлопья Овсяные Геркулес . 점심 식사: Riscossa Спагетти, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Prime Star Суши-Сандвич с Лососем. 간식/기타: Капучино, Лента Мандарин, Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
2021년 02월 5일 작성이: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|