2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1537 kcal
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지방: 69.39g | 단백질: 171.87g | 탄수화물: 51.20g.
아침 식사: DIA Paté a la Pimienta, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Pan de Molde Integral, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón. 점심 식사: Estofado de Carne. 저녁 식사: Elpozo Jamón Cocido, Hacendado Queso Edam, Hacendado Gelatina Fresa 0%, La Cuina Cabeza de Cerdo, Lomo Embuchado, Estofado de Carne, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón. 간식/기타: Hacendado Altramuces, Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Choco Fundir 70%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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