2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1181 kcal
|
지방: 49.76g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 124.14g.
점심 식사: Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Маринадо Огурец Маринованный, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Куриные Котлеты, Капуста Жареная. 간식/기타: Roshen Конфеты Джелли, Киевхлеб Булочка Здобна, Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Сыр Проволоне, Батон. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|