2014년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 7일:
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852 kcal
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지방: 18.32g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 149.73g.
아침 식사: Bananas, Coffee, Pistachio Nuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. 점심 식사: Fried Egg, Mushrooms, Green Soybeans, Broccoli, Garbanzo Beans, Kale (Cooked), White Rice, Sweet Red Peppers. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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