2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
854 kcal
|
지방: 46.11g | 단백질: 13.66g | 탄수화물: 94.43g.
아침 식사: Чай с Сахаром. 점심 식사: Молодечно Рулет Застольный , Ricco Грибной Соус, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гройцер Молодой Ж-50%, Ricco Грибной Соус, Молодечно Рулет Застольный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный . 저녁 식사: Чай, Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой. 간식/기타: Чай с Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|