2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1524 kcal
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지방: 40.83g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 223.39g.
아침 식사: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. 점심 식사: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шарлотка с Яблоками. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Булгур (Вареный), Цветная Капуста, Дайкон, Слобода Майонез. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Барбарис. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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