2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1392 kcal
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지방: 49.90g | 단백질: 115.87g | 탄수화물: 114.25g.
아침 식사: Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. 점심 식사: Schulstad Signaturbrød, Rema 1000 Hønsesalat, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Fiskemandens Marinerede Sild. 저녁 식사: Basmati Ris (Kogte), Coop Blandet Salat, Høns i Asparges. 간식/기타: Haribo Vingummi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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