2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1321 kcal
|
지방: 60.78g | 단백질: 118.26g | 탄수화물: 77.94g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Оливки, Помидоры, Лента Сыр Реджанито, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Оливковое Масло, Помидоры, Vici Мидии Варёно-Мороженые. 저녁 식사: Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Селедка под Шубой, Оливковое Масло, Лента Сыр Реджанито, Брюссельская Капуста, Лента Тилапия Филе. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|