2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1161 kcal
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지방: 39.51g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: Acme Pain Au Levain, Grape Tomatoes, Fried Egg. 점심 식사: Utz Sourdough Specials Pretzels, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Cheddar Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). 저녁 식사: Crackers, Matzo Ball Soup, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh). 간식/기타: White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned) . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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