2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1020 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 122.25g.
아침 식사: Рис Вареный. 점심 식사: Олимп Котлеты Домашние, Рис Вареный, Leor Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Олимп Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Leor Морковь по-Корейски. 간식/기타: Любятово Печенье Топленое Молоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сырники ПП, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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