2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1698 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 108.36g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Банан, Яйцо (Целое). 점심 식사: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. 저녁 식사: Polar Медальоны из Филе Горбуши, Яйцо (Целое). 간식/기타: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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