|
💓 Day 129 💓
Weight: 61.5 (-100)
I celebrated my birthday 🥳 on Wednesday and it was so warm dinner with my best friends and parents. Of course I afforded to eat and drink wine 🍷 and next day I was absolutely happy after so many congratulations 🎉 This weak I don’t torment myself strict diet and it works. I’d rather try to increase carbohydrates for experiment, personally I think I need them more ..
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
1300 kcal
|
지방: 33.82g | 단백질: 116.76g | 탄수화물: 127.81g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Берёзка Сыр Полесский, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Сердце Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. 더보기
|
|