2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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2408 kcal
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지방: 63.64g | 단백질: 214.25g | 탄수화물: 213.72g.
점심 식사: Nabisco Ritz, Del Primo Salsa Verde, Coliflor, HEB Queso Chihuahua Menonita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa, Brócoli. 저녁 식사: Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Del Monte Catsup, Hunts Salsa BBQ, Philadelphia Queso Tipo Americano Extra Grueso, Bimbo Bimbollos, Michelob Ultra Cerveza, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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