|
merhaba bugun çok halszdim ateşim ve ağrılrım vardı 3e kadar uyumusum 3 buçukta 2kepçe tarhana içtim yannda da 120 gram tavuk eti yedim aksam hiç acıkmadım yemek yemedim o yüzden henelde 12 6 yaparın bugun maalasef yürüyüş sporda yapamadım
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
543 kcal
|
지방: 5.70g | 단백질: 37.42g | 탄수화물: 88.65g.
점심 식사: Tavuk Göğüs Eti, Tarhana Çorbası. 간식/기타: Mandalina, Portakal, Mandalina, Portakal. 더보기
|
|
 댓글
c vitamini için 1 portakal 1 mandalina yiyorum bu saatte yiyo olmam zararlu mı sizce
2021년 02월 4일 작성이: sudegirgin
|
2021년 02월 4일 작성이: Melikoğlu
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|