2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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3467 kcal
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지방: 129.50g | 단백질: 158.84g | 탄수화물: 362.37g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch in Aspik ohne Speck & Schwarte, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Popp Baked Potatoes, Tillman's Pulled Chicken. 저녁 식사: Marabou Oreo, Chio Red Paprika Chips, Barilla Fusilli, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. 간식/기타: Budweiser Bier. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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