2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1338 kcal
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지방: 20.69g | 단백질: 134.28g | 탄수화물: 192.92g.
아침 식사: Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Fruity Pebbles, Egg White. 점심 식사: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Subway 6" Turkey Breast, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Franz Keto White Bread. 간식/기타: PBfit Peanut Butter Powder, PBfit Peanut Butter Powder. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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