2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1285 kcal
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지방: 16.55g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 170.97g.
아침 식사: Едим с Пользой Чиа Семена, Печеное Яблоко, Кофе, Milbona Oatdrink. 점심 식사: Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Ашан Чечевица Красная Варёная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белые Грибы (Обжаренные). 저녁 식사: Банан, Белые Грибы (Обжаренные), Шато Тамань Вино Белое Сухое, Приготовленная Брокколи (без Жира). 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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