2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1810 kcal
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지방: 62.44g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 244.03g.
아침 식사: Sondey Haferkekse, Low Carb Pancakes, Quarkkuchen. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 간식/기타: Kekse, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Cakees Sweet Protein Zitronen-Quarkkuchen, Himbeerkuchen, Himbeerkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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