|
ну все хватит жрать и болеть пора к лету худеть🤣
|
65 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1529 kcal
|
지방: 58.31g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 217.22g.
아침 식사: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Геркулес на Воде. 점심 식사: Delight Финики Королевские, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лайм Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Перекресток Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. 간식/기타: Клементины, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Дубки Колбаса Московская. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|