2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1300 kcal
|
지방: 27.58g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 185.73g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Maggi Gebratene Nudeln . 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Maggi Gebratene Nudeln . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|