2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1386 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 70.62g.
아침 식사: Mlekovita Сливки 30%, Dr. Oetker Какао 11%, Яйцо, Bellezza Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Мандарин, АТБ Яблоко Ред Чиф. 점심 식사: Norven Морской Коктейль, Mlekovita Сливки 30%, Хек. 저녁 식사: Баранина. 간식/기타: Millennium Шоколад 99%, Вино Сухое, Сыр Камамбер, Funny Sheep Попкорн. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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