2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
|
1269 kcal
|
지방: 38.84g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 170.05g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. 점심 식사: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, ВкусВилл Чай с Лимоном, Карусель Чиабатта Сырная. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Фуджи Яблоко , Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Фуджи Яблоко , Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, ВкусВилл Чай с Лимоном. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|