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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1219 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 93.46g | 탄수화물: 145.87g.
아침 식사: Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Пекинская Капуста, Огурец, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Варенье, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Здорово Слайсы , Чай с Молоком. 더보기
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