2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1046 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 94.90g | 탄수화물: 67.15g.
점심 식사: 番茄, 黃豆芽, 煮熟的三文魚, 蝦仁, 毛豆. 저녁 식사: 掬水軒 奇福餅乾, 生菜, 瓜瓜園 冰地瓜, 波蛋, 杏仁, 安博格 藍乾酪, 核桃. 간식/기타: 蘋果醋, 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. 더보기
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안정된 체중
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