2014년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 6일:
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1062 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 28.41g | 탄수화물: 142.53g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. 점심 식사: Cadbury Twirl, Tesco Potato Cake, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. 간식/기타: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Maryland Choc Chip Cookies. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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