2021년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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1031 kcal
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지방: 26.66g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 156.91g.
아침 식사: 香蕉, 無糖豆漿, 燕麥(即食,乾,濃縮). 저녁 식사: 潤餅. 간식/기타: 豆花, 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 曲奇餅(牛油或糖粉), 柑橘, 香蕉. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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