Myree67님의 저널, 2011년 01월 13일

Just got back from Physical Therapy and am improving quite well now. I think in another week I'll be ready to return to work. Maintaining weight right now but considering I'm laying in bed most the day and just getting up and walking around the house every hour it doesn't surprise me.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 13일:

2170 kcal

지방: 151.61g | 단백질: 129.35g | 탄수화물: 85.67g. 아침 식사: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar Free Chocolate Syrup, Chocolate Whey Protein. 점심 식사: emerald cocoa roasted almonds, Flavor Grove Chili-Lime Skinless Almonds, HARD SALAMI. 저녁 식사: sliced dill pickle, sliced onion, American Cheese, Chili (Small), 1/4 lb Hamburger Patty. 간식/기타: sugar free caramel syrup, sugar free vanilla syrup, half and half, espresso. 더보기

2922 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기

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I am glad you are feeling a lot better. I must have missed something - is there a reason you are drinking your calories?

2011년 01월 13일 작성이: squigglywiggly

I too am glad that you are feeling somewhat better. I hope everything goes well with the tests Myree.

2011년 01월 13일 작성이: information

Oh thats good news, I am glad your on the mend.. Take care and don't over do and have a set back.....Love Ya and {{HUGS}}......Bren

2011년 01월 13일 작성이: BHA

nope sqiggs just had a breve today and a protein coffee drink for breakfast

2011년 01월 13일 작성이: Myree67

Just letting you know I was checking up on you. Hope you get back on your feet and healthy soon.

2011년 01월 14일 작성이: sarahsmum


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