bella_be님의 저널, 2021년 02월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
1492 kcal 지방: 61.89g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 154.49g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Weizenbrötchen. 점심 식사: Cucina Cantuccini, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Rührei, Schüttelbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 저녁 식사: Rosewein, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 간식/기타: Gummibärchen, Toffifee Toffifee. 더보기
2043 kcal 운동: 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Selbstgemachter Flammkuchen mit einem Glas Rose🍷 
2021년 02월 3일 작성이: bella_be



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