2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1011 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 119.39g.
점심 식사: Chuchu Cozido, Danubio Requeijão Light, Macarrão Integral Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bauducco Torrada Integral, Melão Amarelo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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