2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
1464 kcal
|
지방: 58.77g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 172.78g.
아침 식사: Tortita de Avena, Té (Infusión). 점심 식사: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Puré de Calabaza, Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Orali Soja Texturizada , Huevo Cocido, Zapallo Hervido, El Noble Empanada de Carne Suave . 간식/기타: Factura con Crema Pastelera. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|