2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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931 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 59.42g | 탄수화물: 98.91g.
아침 식사: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Wasa Ballaststoffe. 점심 식사: Plátano. 저녁 식사: Fresas, Milbona Saure Sahne, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch , Lisani Toast Schmelzscheiben, Pepino, Pimiento Rojo, Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas, REWE Joghurt Dressing Light. 간식/기타: Aguacate, Pechuga de Pavo, Pepino, Pimiento Rojo, Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas, REWE Joghurt Dressing Light. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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