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feliz con mi descenso.
casi nada para llegar a la meta. igualmente ahora a ganar masa muscular!
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64.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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940 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 67.96g.
아침 식사: Xtrenght Proteína , Café, La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Atún en Agua (Enlatado), SanCor Queso Danbo, Pan de Grano Mixto. 저녁 식사: Cebollas, Choclo, Queso Ricotta, Morrón. 간식/기타: Danette Flan. 더보기
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안정된 체중
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