2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
754 kcal
|
지방: 15.65g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 67.78g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Probios Farina di Cocco, Belbake Lievito, Pedon Farina di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. 저녁 식사: Nostromo Tonno al Naturale , Vallericca Vellutata di Carciofi e Patate. 간식/기타: Nutrifree Pan Bauletto Integrale , Valsoia La Crema Vegetale. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|