2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1384 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 209.20g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance, Wasser, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Hofmaier Schinkenwurst, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Kartoffelecken, Pilzpfanne, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. 간식/기타: Leichter Genuss Joghurtdrink - Pfirsich, Mon Chéri Mon Chéri, Krombacher Pils Alkoholfrei, Kaffee, GutBio Karotten, Clementinen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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