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gehalten... und geduldig
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69 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1492 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 154.49g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Weizenbrötchen. 점심 식사: Cucina Cantuccini, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Rührei, Schüttelbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 저녁 식사: Rosewein, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 간식/기타: Gummibärchen, Toffifee Toffifee. 더보기
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안정된 체중
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