juste une question. je suis pas inscrite mais j'ai près de 20 kg à perdre. ça vaut le coup cette application ??
2021년 02월 3일 작성이: cendrine07
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Oui elle est très bien pour une perte de poids lente constante et durable. Il faut penser à manger assez de calories pour tenir sur la durée.
2021년 02월 3일 작성이: winnownow
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Cendrine07 c'est pas une application miracle tu vas pas perdre tes 20 kg en 2 mois perso j'ai commencé debut janvier et j'ai perdue plus de 3 kg parce que je pèse tous mes aliments, que je note soigneusement sur l'appli je bois plus et je marche beaucoup plus qu'avant. Et important ici on te juge pas on t'encourage.
Voilà bonne journée le FS.
2021년 02월 3일 작성이: nathie07
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Je suis nouvelle aussi donc je ne sais pas mais je pense que oui .
Petite question à priori je dois manger 1900 calories , est ce qu’il est important que je mange c’est 1900 calories ou je peux manger moins ? car moins me suffit sur certains jours
2021년 02월 3일 작성이: nicojen
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Merci à vous tous. Bonne soirée les fs😙
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2021년 02월 3일 작성이: Krole85
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bravo!
l'entraide morale qu'apporte les messages motive et c'est important!
continue comme ça et rdv dans 1 mois pour nous montrer tes progrès ;)
2021년 02월 3일 작성이: talel94
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Merci pour ton partage !! Oui ça fait du bien de le lire, et de surtout voir ton expérience. Bravo pour ton parcours 😉🌸
2021년 02월 3일 작성이: Pamplerose
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2021년 02월 4일 작성이: jean franch
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Je pense que je vais me prendre une balance aussi car comme je fait du soort javoue etre perdu.. 👌👌
2021년 03월 22일 작성이: Eloodie5791
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Bonne idée Élodie. Ne te focalise pas sur le poids. Le muscle pèse. Biz
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