2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1254 kcal
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지방: 46.89g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 107.55g.
아침 식사: Kaffee, Mayonnaise, Kania Tomaten Ketchup Light, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Gut & Günstig Backofen Frites. 저녁 식사: Lidl Bio Körner Krusti, Lindenhof Gouda, Ja! Delikatess Putenbrust, Rama Margarine. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Chicken Nuggets. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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