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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1365 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 142.06g.
아침 식사: Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Творог 9%. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Куриная Грудка с Овощами, Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Food Master Кефир 2,5%. 더보기
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