2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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2378 kcal
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지방: 125.88g | 단백질: 97.70g | 탄수화물: 203.62g.
아침 식사: Rispentomaten, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Gekochtes Ei, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Aldi Paprika. 점심 식사: Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. 저녁 식사: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. 간식/기타: Wintertraum Gewürz Spekulatius . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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